jeudi 21 février 2013

L'APAS   EN   MARCHE
APAS = Ativité Physique Acaptée pour la Santé

Le beau temps est revenu, il faut en profiter, alors rien de mieux qu'une bonne marche à travers les bois.


Un bon bol d'air, "Sous le soleil, exactement"
C'est bon pour le moral, c'est bon pour le corps

Bon, il ne faut tout de même pas oublier qu'on est là pour faire de la gym "assez douce"



A l'APAS, on sait aussi se divertir : sourire et bonne humeur sont bien présents



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